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Yoga stellt den Menschen mit seinen gegenwärtigen Bedürfnissen und seinen körperlichen wie auch geistigen Ressourcen in den Mittelpunkt.

Yoga ist Bewegung und Haltung. Yoga ist Anstrengung und Leichtigkeit. Yoga ist Einatmen und Ausatmen. Yoga ist Fühlen und Wahrnehmen. Yoga ist Balance und Suche. Yoga ist Grenze und Kreativität. Yoga ist Gespräch und Beobachtung. Yoga ist Reflexion und Variation. Yoga ist Konzentration und Innehalten. Yoga ist Beziehung. 

Yoga verbindet. 

 

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